Avoir une personne toxique a toutes vos cotes va etre devastateur Afin de votre estime

Decouvrez dans ce test si vous etes dans ce type de relation pour agir au plus vite.

Il n’y a aucun personne parfaite ni de relation parfaite. Cependant, si Quand vous etes avec votre mari, vous vous sentez souvent epuise / triste, en insecurite / depasse et ne connaissez jamais comment bouger de cette situation, c’est fort probable que vous soyez au sein d’ une relation toxique.

Une relation de couple saine vous fait vous sentir en securite, commande en charge, heureux et libre d’etre vous-meme. Si vous etes a l’aise avec quelqu’un, vous avez le carburant important pour faire face aux problemes et grandir en tant qu’individu. D’un autre cote, si votre mari ne voit que le caractere negatif des choses et que tout est une cause de stress, il se va que vous soyez avec une personne toxique.

Mieux coi»te prevenir que guerir et sensibiliser avant l’ecrasement. Connaitre les explications de la personne toxique nous empechera de tomber dans des relations dangereuses. Walter Riso.

Les 10 signes de la relation toxique

Mes relations toxiques ont des caracteristiques communes qui nous aident a nos distinguer. Les dix premiers indices seront :

  1. Cette relation vous epuise. Si a la place de vous sentir satisfait /productif / et heureux, vous etes toujours epuise emotionnellement et physiquement, Il semble temps libre de reevaluer Notre relation.
  2. Tout est un drame. N’oubliez pas que des relations saines nous aident a etre de meilleures gens et a nous optimiser. Est-ce que l’autre personne reste une force positive dans votre vie ou etes-vous avec lui parce que vous ne voyez aucune nouvelle alternative ?
  3. Cette relation diminue votre estime. Si vous etes avec quelqu’un qui n’est gui?re capable de reconnaitre ce valeur, il va etre difficile de vous estimer egalement.
  4. Il/elle vous critique nombre. Un barrage de critiques qui n’est gui?re constructif n’aide personne a s’ameliorer. Au fil du temps, votre jugement constant vous fera croire a tort que vous ne meritez rien de mieux.
  5. Tout reste negatif. Il est peu probable que quelque chose de positif manii?re d’une relation pleine de negativite.
  6. Manque de communication ainsi que confiance. Sans communication, il n’y a pas de relation. Et etre avec un partenaire qui ne vous fait jamais confiance, c’est comme etre dans un vehicule sans essence. Vous pouvez y rester aussi longtemps que vous le souhaitez, mais vous n’irez nulle part.
  7. Narcissisme sans fin. Si Afin de l’autre, la relation doit etre le reflet de lui-meme ainsi que ses interets, c’est impossible de reperer une manii?re d’equilibre. Vous allez probablement tout apporter sans rien en echange.
  8. La diminution de les normes et de vos attentes. Mes relations toxiques vont pouvoir progressivement vous amener a accepter cela etait auparavant inacceptable. Vous pourrez egalement vous retrouver a changer d’avis tout le temps Afin de satisfaire l’autre, en laissant de cote vos croyances et vos valeurs.
  9. Trop de controle. La personne oppressive aime tout controler. Ainsi, il-elle essaiera de decider De quelle fai§on vous devez vous habiller, De quelle fai§on vous depensez votre argent, ce que vous devez Realiser de votre vie technique et aussi ou vous pouvez aller.
  10. Vous vous sentez commande.e au piege. Vous n’etes nullement heureux, vous savez que la relation n’est pas saine ou equilibree, mais vous ne trouvez gui?re la force de vous en aller.

Verifiez si vous etes dans une relation toxique

Si vous doutez, faites le test ci-dessous et decouvrez le niveau de toxicite de ce relation.

  • Pensez-vous que vous ne pouvez pas vivre sans votre partenaire, mais en meme temps libre, vous n’etes jamais heureux dans la relation ?
  • Votre mari deprecie-t-il forcement vos conquetes et ne vous encourage-t-il jamais a aller de l’avant avec vos projets personnels ?
  • Avez-vous peur en discutant avec la mari ?
  • Votre mari vous critique-t-il tout le temps en vous laissant le sentiment que vous ne faites rien de beaucoup ?
  • Depuis que vous etes dans cette relation, vous etes-vous eloigne de vos amis et de votre famille ?
  • Votre partenaire ne respecte pas vos styles et toutes vos passe-temps, ainsi, s’en moque-t-il aussi souvent ?
  • Vos discussions sont-elles pleines de reproches, d’insultes, de larmes ainsi que souffrances ?
  • En cas de probleme, vous punie-t-il avec le silence ?
  • Utilise-t-il souvent le chantage emotionnel avec vous pour obtenir ce qu’il souhaite ?
  • Si vous n’etes jamais avec lui, il / cette dernii?re vous requi?te i  chaque fois des explications sur votre que vous avez fait, avec qui vous avez ete ou ou vous etes alle ?
  • Votre mari prend-il souvent des decisions qui affectent les deux sans vous reclamer ce avis ou sans vous en informer?
  • Avez-vous eu des relations sexuelles avec lui sans desir simplement pour satisfaire ses desirs ou Afin de www.besthookupwebsites.net/fr/amateurmatch-review ne pas le mettre en colere ?
  • Pour lui, vos problemes seront moins pertinents que nos siens ?
  • S’il est de mauvaise humeur parce qu’il a eu une mauvaise journee, vous fait-il payer sa colere ?
  • A diverses reprises, avez-vous vu la mari vous mentir ?

Resultat

Ajoutez 1 point pour chaque reponse affirmative. Il semble important de noter que ce test ne se substitue jamais a l’evaluation d’un psychologue.

  • 0 a 5 points : vous n’etes pas dans une relation toxique

Tout indique que la relation reste basee sur le respect mutuel, la confiance et l’equilibre. Correctement qu’il y ait parfois des divergences d’opinion (ce qui est tout a fait normal), vous savez comment agir concernant resoudre ces problemes. Cependant, pour eviter de tomber dans des dynamiques nefastes, Il semble important de continuer a bien prendre soin de la relation.

  • De 6 a 10 points : la relation n’est nullement a l’abri en toxicite

Correctement que la relation ne soit pas encore toxique, ce mari a des comportements abusifs qui vous derangent et ne vous font aucun beaucoup. Il y a de nombreux discussions et vous sentez souvent que vous ne pouvez pas etre vous-meme. Pour sortir de cette situation, la premiere etape consiste a discuter du probleme avec la partenaire de maniere calme et affirmee. Dites-lui ce qui ne va pas et suggerez des moyens d’ameliorer la relation. Et si avec moyen, rien ne change, soyez prudent. Il est peut-etre moment d’evaluer si vous souhaitez continuer avec une telle personne. N’oubliez pas qu’une relation de couple doit etre quelque chose d’agreable, qui vous rend vraiment heureux.